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Sa lagay kong to ng pagiging enougher, nagkaka clogged duct pa rin ako. 😭😭 clogged duct brought to you by ineffective pump that didn’t empty my girlies out. Gentle reminder talaga to (1) hand express after pumping to see kung empty na ba talaga or meron pa, and to (2) invest in a good and effective pump. 😭

TikTokpoladee

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Dezzy Baby on Instagram: "PAUSE TO READ! How to hand express! #repost #breastmilk #content #fyp #mamaof2 #breastmilk #exclusivelypumping #fakebody #explore #pumpandpour #handexpress #handexpression #manual #manualpumping #postpartum"

Instagramthedestinyjade

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$ハンズ公式 on Instagram: "\ 丁寧に暮らす / 「字に自信がない」を解決！誰でもきれいな手紙が書ける魔法の一筆箋。・「秘密の下敷き」のガイドに沿って書くとバランスよく文字が書ける・縦書きでも横書きでも対応可能・手紙を書くハードルがぐんと下がる・心のこもった手書きメッセージをもっと身近に挑戦してみたい！と思ったら「✍️（かく）」でコメントを！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ミドリきれいに書ける一筆箋縦横両用 418円(税込) https://hands.net/goods/4902805894906/?utm_source=IG2506_ippitsu&utm_medium=ST&utm_campaign=SNS&utm_id=IG ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ハンズ #hands #hands_official #文房具 #手紙 #一筆箋 #手書き #handwriting #丁寧な暮らし"$