Beginner Splits Tips #howtodothesplitsforbegginers #beginnersplits | split
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已浏览 1341 次1 个月前
TikTokthesplitsproject
Master Your Splits Fast – Easy Step-by-Step Tutorial
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Master Your Splits Fast – Easy Step-by-Step Tutorial
3 个月之前
MSNCassidy Thompson
How do you handle the chaos of splits in basketball? 🤔🏀 Splits are one of the most unpredictable skills—disrupted timing, changing dribble heights, and recovering your handle without losing flow. 🔄💨 I focus on creating gaps to explore, experiment, and refine through intentional, repeatable reps. And honestly, it’s even more fun figuring it out on your own! 🔥🎯 What’s your go-to move when the chaos hits? 👀✨ Crazy footage by @robsreels | I'm Possible Training
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How do you handle the chaos of splits in basketball? 🤔🏀 Splits are on…
已浏览 9905 次2024年11月25日
FacebookI'm Possible Training
38K views · 695 reactions | I saw you guys were really interested in learning how to do the splits! So here is a video showing you the 9 steps I take when warming up to the splits. Be aware that this may take days, weeks, or months to accomplish depending on how flexible you are already. Be patient, you will get it. But it takes time! | Blogilates | Facebook
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38K views · 695 reactions | I saw you guys were really interested in lear…
已浏览 3.8万 次1 周前
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84K views · 119 reactions | Learning how to do the splits looks painful and like a lot of hard work!  | Ultimate | Facebook
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已浏览 8.4万 次5 天之前
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520 reactions · 13 shares | Getting your splits (and keeping them)...
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已浏览 6595 次1 周前
FacebookShy Girl Reads
Why 90% of People Fail the Splits and How to Fix It.
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Why 90% of People Fail the Splits and How to Fix It.
已浏览 4 次2 个月之前
YouTubeRange of Strength
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Mastering Splits: Effective Tips for Success
已浏览 3226 次5 个月之前
TikTokemma_spammmm176
You couldn’t see my splits but it was perfection
已浏览 17.8万 次2024年1月18日
TikTokellamoncrief_
How do I master the splits 😭? #splits #middlesplits #fromtsplits #flexibil…
已浏览 1921 次7 个月之前
TikTokacrowithcaitlin
20 MIN Stretches To Get Your Oversplits - Splits Challenge 4
已浏览 4170 次2022年5月14日
YouTubeAerial Practice
Easy Splits Tutorial for Flexibility and Fitness
已浏览 390万 次2020年4月10日
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I did these exercises to help get my splits a lot faster! Like and follow f…
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TikTokonlinedanceconditioning
How to get your middle splits! #foryou #fyp
已浏览 310万 次2020年3月22日
TikTokannamcnulty
Here’s how to actually get your splits down! Full video with even …
已浏览 8.6万 次2022年12月21日
TikToktc2official
Effective Tips for Pain-Free Splits Tutorial
已浏览 41.1万 次2023年6月11日
TikTokeananas
How to do the splits
已浏览 2263 次2021年1月14日
YouTubeLexi Dances
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Middle splits tutorial
已浏览 2453 次2018年11月15日
YouTubeIlaria Pezold
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How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
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YouTubeErica Lin
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Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
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How to do the Splits - Tutorial
已浏览 3389 次2020年1月12日
YouTubeI_am_Maria_Lena
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Simple Front Splits Tutorial
已浏览 8601 次2017年8月22日
YouTube12 Minute Athlete
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How to do the Splits
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YouTubeAnna McNulty
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How to do the Splits!
已浏览 96万 次2015年2月14日
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How To Quickly Master The Splits (HD)
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YouTubewoahitsshilan
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how to do the splits in ONE DAY! | Evie White
已浏览 168.4万 次2016年11月28日
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How to learn the splits
已浏览 18.1万 次2008年8月19日
YouTubeAngela Jaleh Karami
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How to Do a Split for BEGINNERS!
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HOW TO GET YOUR SPLITS IN ONE DAY!
已浏览 17.4万 次2018年9月1日
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How to do splits (tutorial)
已浏览 5812 次2020年4月29日
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