5 Stages of Sleep: Psychology, Cycle & Sequence
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2008年8月7日
simplypsychology.org
The stages of sleep — Sleep Cycle
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Sleep Cycle | Definition & Stages
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Sleep Cycle | Definition & Stages
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Study.com
What are Sleep Cycles, and how long do they last every night? Each night, your body goes through multiple sleep cycles, passing through various sleep stages. People typically pass through four to five sleep cycles per night, each lasting for about 90 to 120 minutes. At the end of each sleep cycle, there is a brief awakening. Most people don’t remember these awakenings the following day, but they are a normal part of sleeping. They allow you to use the toilet or shift position for comfort. These
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Stages of Sleep: What Happens in a Normal Sleep Cycle?
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2021年12月2日
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The Sleep Cycle: How It Works And Explaining The 4 Stages of Sleep!
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Stages of Sleep: REM and Non-REM Sleep Cycles
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The cycles of sleep
2015年8月4日
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Sleep Stages Explained! | Neuroscience 101
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The Science of Sleep, A Sleep Cycle Series
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The stages of your sleep cycle explained
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