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Fit-workout body
#planche #pushups #fitness #workout #home | Fit-workout body
Fit-workout body. Fit-workout body · Original audio. #planche #pushups #fitness #workout #home
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2024年7月29日
Planche Tutorial
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7.1M views · 85K reactions | Planche tutorial ✅ (PART-1) • • • #planche #workout #calisthenics #tutorial | Камил Бекчанов | Facebook
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Камил Бекчанов
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3 周前
0:55
✅✅✅comment “planche”✅✅✅ For a full follow along planche workout #Calisthenics #Planche #PlancheTraining #BodyweightTraining #StreetWorkout #CalisthenicsWorkout #PlancheProgression #FullPlanche #TuckPlanche #StraddlePlanche #PlanchePushup #PlancheStrength #CalisthenicsSkills #FrontLever #HandstandTraining #PlancheGoals #StaticSkills #CalisthenicsJourney #PlancheForm #PlancheHold #PlancheControl #BodyweightStrength #PlancheFocus #PlanchePower #PlancheLife #CalisthenicsMotivation #PlancheCoach #Pla
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FitnessFAQs
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1 个月前
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Building the strength to perform a planche doesn't happen over night, but here are a few progressions to help you get that much closer. If you have any specific questions about learning the planche, please feel free to ask me in a comment below. I'm here to help! Keep up the hard work. 30% OFF Beginner & Intermediate Body Weight Programs > > > www.codyapp.com/thecomplex (link to free workout in profile bio) #rawcalisthenics | Raw Calisthenics
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planche tutorial pushup #calisthenicsgym #planchepushu
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