If you’re stuck training at home and don’t have the luxury of access to the cable crossover machine you see behind me right now...don’t worry. The chest gains can keep coming without it. Just grab a band and anchor it to something sturdy behind you. Take an underhand grip, turn your torso at a slight angle as shown, and drive your arm in a straight path across your body. The underhand grip will place your shoulder in a safe, comfortable position and give you more stability and strength than a tr
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FacebookATHLEAN-X
Cable Exercise Machine
Cable Exercise Machine
已浏览 9.2万 次2016年8月3日
instructables.com
12 Best Cable Machine Exercises for Bigger Biceps ( Workout)
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2021年12月14日
fitnessvolt.com
How to use the cable machine!! 🖤 I know the cable machine can look intimidating, but it’s such a useful machine that can be used to train soo many parts of your body… so I 100% encourage you to try to get comfortable using it next time you’re in the gym! In this video I break down the attachments, talk you through how to set up the machine and show you few of my go-to upper and lower-body exercises using the cable machine . If this was helpful, save it for later and use it to guide you next tim
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How to use the cable machine!! 🖤 I know the cable machine can look i…
已浏览 5.5万 次2022年6月12日
FacebookKayla Itsines
12 Best Cable Exercises for Legs Workout – Fitness Volt
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2021年12月24日
fitnessvolt.com
The Secret to a Professional DIY Cable Machine 🏗️ #fitness
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YouTubeGym 2.0
rayfitnessguy on Instagram: "Cable Machine with only home items #diyworkout #homeworkout #workoutathome"
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已浏览 5.4万 次1 个月前
Instagramrayfitnessguy
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Gym 3.0 on Instagram: "Homemade Cable Machine🔥 #homegym"
已浏览 9354 次1 个月前
Instagramdesigym_setup
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Build Your Own DIY Cable Machine for Home Workouts
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TikTokvin_thenics
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Build Your Own DIY Cable Machine for Home Workouts
已浏览 2770 次1 个月前
TikTokvin_thenics
3 Ab exercises that Build Core Muscles using the Cable Machine
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YouTubeCritical Bench Compound
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Understanding Cable Machines: Tips and Techniques for Effective …
已浏览 270万 次2022年11月20日
TikTokpdkfitness
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DIY a cable crossover attachment to my power rack
已浏览 5.8万 次2021年3月11日
YouTubeGet Things Built
Effective Cable Machine Exercises for Full-Body Workout
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TikTokluisk2k
Effective Cable Machine Workout for Building Strength
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TikTokmolodoilider
BEST Exercises For MASSIVE Triceps - Cables Only (Also Guara…
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Cable Machine Exercises for Building Muscle Strength
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TikTokedwardkargbo73
How to Properly Use a Cable Machine: A Step-by-Step Guide
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DIY Home Gym Cable Machine (Cable Crossovers WITHOUT Pulle…
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DIY Gym Cable Machine - Full Build Log - Part 4of4
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TUTORIAL: How To Properly Do Cable Flyes
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Rope Cable Tricep Pushdown
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A Dual Cable Cross Workout
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YouTubeExperienceLifeMag
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FREEMOTION DUAL CABLE CROSS MACHINE TUTORIAL
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YouTubeDesign. Build. Lift.
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DIY Home Gym In A Box
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2 Homemade Cable Clamp Ideas
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How to Do a Cable Chest Press | Chest Workout
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TOP 10 Best Leg + Glute Cable Exercises
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