How to do the Jump Box | GrabGains
0:06
YouTubeGrabGains
How to do the Jump Box | GrabGains
The jump box is a versatile piece of equipment widely used in functional training, especially in HIIT and CrossFit workouts. It provides intermediate athletes with an effective way to build explosive lower-body power, mainly targeting the quads, glutes, and calves through dynamic jumping movements. Step-by-step guide to do the Jump Box Step 1 ...
1 个月前
短视频
Mind Blowing Hacks Part 2 #mathematicstutorial | Mathematics Tutorial
7:02
已浏览 14万 次
Mind Blowing Hacks Part 2 #mathematicstutorial | Mathematics Tutorial
Mathematics Tutorial
756K views · 8.6K reactions | ide kreatif #reel #reels #trending #viral #reelsfacebook | Galeri Tutorial | Facebook
0:33
已浏览 36.8万 次
756K views · 8.6K reactions | ide kreatif #reel #reels #trending #viral
Galeri Tutorial
Box Jump Workout
Explosive Box Jumps Workout Routine
0:09
Explosive Box Jumps Workout Routine
MSNBullish - Video
7 个月之前
Box Jumps: Ultimate Exercise for Strong Legs and Core – Fitness Volt
Box Jumps: Ultimate Exercise for Strong Legs and Core – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2021年1月3日
How to Do a Box Jump for a Boot Camp Workout
How to Do a Box Jump for a Boot Camp Workout
howcast.com
2012年9月10日
热门视频
How to use a jump box 🏁⚡
1:57
How to use a jump box 🏁⚡
YouTubeFastlane Bruce
已浏览 911 次1 个月前
JumpBox Review: Governance Token on Base | Is $JUMPBOX.ETH Worth It?
8:53
JumpBox Review: Governance Token on Base | Is $JUMPBOX.ETH Worth It?
YouTubePerfectionist Crypto
已浏览 1.8万 次4 个月之前
One of the most useful tools in my arsenal on a day to day basis!! #jumpbox
2:18
One of the most useful tools in my arsenal on a day to day basis!! #jumpbox
YouTubeBenjamminoutdoors
已浏览 1304 次3 个月之前
Box Jump Fail
Epic box jump fail
0:25
Epic box jump fail
MSNKing DAC
10 个月之前
87K views · 140 reactions | too many box jumps can taint your workout  #fitness #boxjump #fail | FailArmy | Facebook
0:21
87K views · 140 reactions | too many box jumps can taint your workout  #fitness #boxjump #fail | FailArmy | Facebook
FacebookFailArmy
已浏览 4.5万 次1 个月前
916K views · 715 reactions | ☠️ DANGER: Box Jumps ⚠️ I saw more box...
0:44
916K views · 715 reactions | ☠️ DANGER: Box Jumps ⚠️ I saw more box...
FacebookMarcus Filly
已浏览 6.7万 次2 周前
How to use a jump box 🏁⚡
1:57
How to use a jump box 🏁⚡
已浏览 911 次1 个月前
YouTubeFastlane Bruce
JumpBox Review: Governance Token on Base | Is $JUMPBOX.ETH Worth It?
8:53
JumpBox Review: Governance Token on Base | Is $JUMPBOX.ET…
已浏览 1.8万 次4 个月之前
YouTubePerfectionist Crypto
One of the most useful tools in my arsenal on a day to day basis!! #jumpbox
2:18
One of the most useful tools in my arsenal on a day to day basis!! #ju…
已浏览 1304 次3 个月之前
YouTubeBenjamminoutdoors
How to Use a Jumper Box (Updated 2025)
1:44
How to Use a Jumper Box (Updated 2025)
已浏览 16 次5 个月之前
YouTubeSweet Life Beat Life
How to Use Jump Box Gym 2025 (The Only Way)
1:52
How to Use Jump Box Gym 2025 (The Only Way)
已浏览 11 次4 个月之前
YouTubeBlizzard Fire
Innovative Jump Box with Multiple Features
0:22
Innovative Jump Box with Multiple Features
已浏览 1.1万 次8 个月之前
TikToktrx700guy
Rebuild Different on Instagram: "This is a jumpbox made out off drawers screwed together. And these are the exercises that I do on it. Sideways leg jumps, dragon pistol squat and vertical jump. Do you know more exercises to improve my vertical jump let me know in the comments. #leg #balance #diy #fyp #jump"
0:27
Rebuild Different on Instagram: "This is a jumpbox made out off dr…
已浏览 1万 次1 个月前
Instagramrebuilddifferent
0:11
1.6K views · 607 reactions |  2 REACTIVE BOX JUMPS  These t…
已浏览 3.2万 次5 天之前
FacebookBar Raising Fitness
Using A Jump-Box To Power The Camper
已浏览 2876 次2020年8月30日
YouTubeTodd's Projects and Outdoor Journal
Effective Gym Workouts with Jump Box Exercises
已浏览 2000万 次2021年12月22日
TikTokyuliakanakina1
Top 3 methods to configure Bastion Host / Jump Box to connect to Wi…
已浏览 9009 次2020年5月13日
YouTubeElastiCourse
How to make a Plyo Jump box for less than £50
已浏览 3.6万 次2020年2月25日
YouTubeTheLeanMachines
Proper Techniques for Jumping Without Knee Pain
已浏览 260万 次2022年12月6日
TikTokcoachmarkv
0:18
TRIAX Performance on TikTok
已浏览 31.9万 次2022年9月16日
TikToktriaxperformance
JUMP EXPLOSION GIFT BOX CAKE #homemade #trending #diy #viral …
已浏览 18.9万 次2023年5月21日
TikTokblogprincecharlie
My 1.try to make this jumping box and it jumps so far 🤭🥹 #jumpingexpl…
已浏览 24.9万 次2023年5月4日
TikToklinitrinh
9:52
Use Azure a Jump Server to connect securely to your Azure VMs | Azur…
已浏览 1.3万 次2021年10月18日
YouTubeVictor Caballero
6:49
Ramp Up #10: Trac & Subversion for Software Development
已浏览 4323 次2022年4月20日
VimeoSean Tierney
0:05
Coach Nelsinho | Weightlifting and Gymnastics on Instagram: "📦 Step …
已浏览 6.7万 次7 个月之前
Instagramcoachnelsinho
4:52
Run Joomla in 5 min with JumpBox and VirtualBox
已浏览 23.8万 次2009年2月26日
VimeoSean Tierney
11:21
Ramp Up #26: Make your own phone system with the JumpBox for Aste…
已浏览 4129 次2010年2月16日
VimeoSean Tierney
1:46
JumpBox Overview
已浏览 1.2万 次2012年2月4日
YouTubeSean Tierney
1:38
How To Jumpstart Mercedes E300
已浏览 1.8万 次2019年8月22日
YouTubeRoadside Guy
9:37
Jump Start Box Battery Replacement
已浏览 4.6万 次2019年11月20日
YouTubeGarage Misadventures
0:28
The Box Jump
已浏览 128.4万 次2016年6月11日
YouTubeCrossFit
24:10
SSH Jump Server Access and How To Pivot Using OpenVPN & Proxy…
已浏览 4万 次2020年8月22日
YouTubeLawrence Systems
12:28
EVERSTART MAXX JUMP PACK
已浏览 10.6万 次2020年7月11日
YouTubeJaime Ratliff
3:25
Jump-N-Carry JNC 770R Jump Starter Overview
已浏览 18.7万 次2017年11月16日
YouTubeThe Car Flip with Justin Carper
0:55
Single Leg Box Jumps | GPS Human Performance
已浏览 8.2万 次2018年2月11日
YouTubeGPS Human Performance
观看更多视频
静态缩略图占位符