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Rondo – practical benefits A rondo is not a warm-up. It is a training environment. In a well-structured rondo, players are constantly involved in the game. Within 5 minutes, a player
Rondo – practical benefits A rondo is not a warm-up. It is a training environment. In a well-structured rondo, players are constantly involved in the game. Within 5 minutes, a player typically reaches 40 to 50 ball contacts. This leads to: increased familiarity with the ball improved first touch greater comfort under pressure Because of the ...
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