English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
wikiHow
Adam Shuty
A Beginner’s Guide to Get the Splits in One Day
Supercharge your flexibility with these pain-free stretches Doing the splits requires flexible hips, and luckily, there are tons of stretches that can improve your flexibility! In this article, we'll walk you through different stretches...
已浏览 126.5万 次
2 周前
Splits Challenge
16:47
GET YOUR SPLITS IN 28 DAYS / Outer Thigh Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | Daniela Suarez
YouTube
Daniela Suarez
已浏览 13.4万 次
2022年2月22日
18:07
GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
YouTube
Daniela Suarez
已浏览 385.9万 次
2022年2月1日
18:44
GET YOUR SPLITS / Inner Thigh Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
YouTube
Daniela Suarez
已浏览 31万 次
2022年2月8日
热门视频
0:35
How to Do the Splits in a Week or Less: 7 Must-Do Stretches
wikiHow
Adam Shuty
已浏览 381.1万 次
1 周前
7:14
57K views · 746 reactions | The Scientific Way To Get Your Splits | MovementbyDavid | Facebook
Facebook
MovementbyDavid
已浏览 2.7万 次
1 周前
3 of the best Middle/Side Split Stretches! Low Pain - Beginners to Advanced - Get Your Splits Fast!
YouTube
StretchAndTrain
已浏览 1.3万 次
2023年8月9日
Splits Tutorial
0:18
How to Do the Splits – Step by Step Tutorial
MSN
Cassidy Thompson
5 个月之前
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
YouTube
Super Sister Fitness
已浏览 100.5万 次
2017年2月28日
5:00
FAST and EASY Middle Splits Tutorial with @trainwithkendall
YouTube
BodyKinect by Kendall
已浏览 144万 次
2018年8月9日
0:35
How to Do the Splits in a Week or Less: 7 Must-Do Stretches
已浏览 381.1万 次
1 周前
wikiHow
Adam Shuty
7:14
57K views · 746 reactions | The Scientific Way To Get Your Splits
…
已浏览 2.7万 次
1 周前
Facebook
MovementbyDavid
3 of the best Middle/Side Split Stretches! Low Pain - Beginners t
…
已浏览 1.3万 次
2023年8月9日
YouTube
StretchAndTrain
14:20
Follow Along FRONT SPLITS for All Levels - No Talking - Learn splits f
…
已浏览 2万 次
2023年7月12日
YouTube
StretchAndTrain
How to get your splits fast! #splits #howtodothesplits | How To Get Y
…
已浏览 14万 次
2024年7月9日
TikTok
wyattpayner
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次
2021年6月14日
YouTube
BodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
3:12
How to do the Splits
已浏览 259.5万 次
2017年12月30日
YouTube
Anna McNulty
1:27
How to Do a Split in 5 Minutes
已浏览 10.7万 次
2015年6月15日
YouTube
LIVESTRONG
3:43
how to do the splits in ONE DAY! | Evie White
已浏览 168.4万 次
2016年11月28日
YouTube
EvieJoyce
4:02
How to learn the splits
已浏览 18.1万 次
2008年8月19日
YouTube
Angela Jaleh Karami
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 56.4万 次
2019年3月3日
YouTube
Tom Merrick
7:19
How to Break A Longer Fast
已浏览 22.3万 次
2021年7月7日
YouTube
Dr. Mindy Pelz
3:29
How to get an Over Split
已浏览 148.8万 次
2017年10月14日
YouTube
Anna McNulty
12:41
How to do the splits in one day
已浏览 374.6万 次
2016年7月22日
YouTube
KlikKluK
21:07
Achieving The Full Splits in One Day
已浏览 378.7万 次
2018年5月28日
YouTube
pigmie
5:03
HOW TO DO THE SPLITS IN ONE DAY // FOR BEGINNERS ONLY
已浏览 253.6万 次
2019年1月30日
YouTube
GABBY DOLECHEK
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1216.5万 次
2021年4月8日
YouTube
Henry Vo
10:03
HOW TO GET YOUR SPLITS IN ONE WEEK
已浏览 15万 次
2020年7月7日
YouTube
dancingwithmackenzie
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 913.1万 次
2017年2月21日
YouTube
Super Sister Fitness
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 471.7万 次
2018年8月17日
YouTube
Anna McNulty
4:47
Tips On How To Get Your Splits Fast!
已浏览 714 次
2019年4月25日
YouTube
Sydney !
3:34
How to get your Splits FAST!
已浏览 76.6万 次
2013年1月30日
YouTube
TC2
3:10
How to get Middle Over Splits
已浏览 60.6万 次
2018年10月13日
YouTube
Anna McNulty
2:52
How to get your Splits FAST!
已浏览 245.2万 次
2013年12月31日
YouTube
TC2
7:30
How to do the Middle Splits
已浏览 433.9万 次
2018年1月6日
YouTube
Anna McNulty
7:03
How to Get your Splits | Gymnastics Tutorial
已浏览 2.2万 次
2020年5月31日
YouTube
Natasha Zaborski
3:00
How to do a split: stretches and tips
已浏览 3.3万 次
2014年3月9日
YouTube
Tututorials
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
已浏览 279.5万 次
2017年9月12日
YouTube
Erica Lin
2:41
how to get your splits
已浏览 5.6万 次
2014年3月29日
YouTube
BigBows&NikePros101
观看更多视频
更多类似内容
反馈