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25K views · 193 reactions | No Equipment Workout at Home!! - 1 min High Heel Run (4 sets) - 1 min In and Out Plank (4 sets) - 1 min Alternating Bike (4 sets) - 1 min Alternating Squat Jumps (4 sets) - 1 min Rest #htv #workout #stayactive #noequipmentworkout #15minworkout #healthylifestyle #exercise #exerciseroutine #lifestyle | HTV | Facebook
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Weight Training Workout Video - High Intensity Interval Training - Routine One
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2023年1月13日
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bilibiliCa_Fait
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