Take your sumo squats to the next level by getting high off the ground! Elevate yourself onto a platform, holding a weight with both hands. Squat low, allowing the weight to dip past your heels. Make sure you have a full extension of the groin. Take your time and don't rush. Get up slowly and squeeeeze your glutes and your legs. "This is super effective if you want to gain a lot of definition in the groin, quad and glutes," says Crunch Bowery Personal Trainer, Victor. #CrunchGetsPersonal | Crunc
0:44
Take your sumo squats to the next level by getting high off the groun…
已浏览 9808 次2019年6月4日
FacebookCrunch Fitness
Shiko Training - Sumo exercise taught by a leading sumo expert - (Sumo Squat) https://vimeo.com/ondemand/sik1d The traditional training method of the strongest sumo wrestlers! Build a supple, injury-free body! Losing weight, hip strengthening, pelvis position adjustment, back pain improvement –this isn’t just basic training method for sumo wrestlers but an excellent exercise and health method. In this video, Tetsuhiro Matsuda, the former sumo wrestler Ichinoya and a leading sumo coach, will teac
0:56
Shiko Training - Sumo exercise taught by a leading sumo expert - …
已浏览 6.6万 次2023年8月13日
FacebookBUDO JAPAN
1.9M views · 12K reactions | How to avoid these 2 common mistakes when doing SUMO squats #workoutroutine #homeworkout #sumosquats #workoutmotivation #viralreels #fitmums | Go with JO Fitness | Facebook
0:09
1.9M views · 12K reactions | How to avoid these 2 common mistakes w…
已浏览 84.3万 次1 个月前
FacebookGo with JO Fitness
Sumo Pillar #2 | The Set-Up | JTSstrength.com
4:57
Sumo Pillar #2 | The Set-Up | JTSstrength.com
已浏览 2.4万 次2018年4月12日
portall.zp.ua
Sumo Jump Squats | Full-Body Exercise for Strength and Agility #fitness #youtubeshorts #viralshorts
1:01
Sumo Jump Squats | Full-Body Exercise for Strength and Agility #…
已浏览 17 次4 个月之前
YouTubeAmrikSinghfit
Push! Move a mountain with this firm and EXPLOSIVE technique. #sumo #japanesesport #exercise
0:59
Push! Move a mountain with this firm and EXPLOSIVE technique. #…
已浏览 1 次2 个月之前
YouTubeGrind Mode Mindset
Sumo jump squat l alternating lunges l x-jac jump l #health l #sumo l #bodybuilding l #fitness #fit
1:26
Sumo jump squat l alternating lunges l x-jac jump l #health l #su…
1 个月前
YouTubeFit First Everyone
𝐆𝐥𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐫𝐤 | Online Fitness Coach on Instagram: "oh ima show you ho…
已浏览 6353 次3 个月之前
Instagramgloriaaclark
0:26
Home Workout App | How to Do Sumo Squats Correctly for Glutes …
已浏览 267万 次3 个月之前
Instagramfitonomyapp
0:04
Nbbui Pro Kamal Chhetry ll India 🇮🇳ll Fitness | Sumo Squats ❌ WRON…
已浏览 2.7万 次2 个月之前
Instagramkamalc32
Tips for sumo squats and side lunges: ✨ Go as low as you can o…
已浏览 4.9万 次2023年2月22日
TikTokjm_control
Sumo Deadlift Tips and Tricks | 410kg/903lbs stiff bar deadlift |
已浏览 19.3万 次2021年11月4日
YouTubeJamal Browner
MASTERING SUMO’S LEG TRIPPING TECHNIQUES!
已浏览 1.2万 次2024年4月26日
YouTubeSUMO PRIME TIME
SUMO User Conference 2020 Tutorial
已浏览 2.8万 次2020年11月12日
YouTubeDLR Verkehr
4:44
Sumo Squat Tutorial
已浏览 19.7万 次2017年4月13日
YouTubeSugarySixPack
3:44
Parrot Jumping Sumo Minidrone Preview
已浏览 42.9万 次2014年6月12日
YouTubeTechCrunch
22:54
Quick start of SUMO simulation
已浏览 1.1万 次2021年3月30日
YouTubeTienan Li
11:52
SUMO Tutorials/Quick start Part 1
已浏览 1.1万 次2020年6月29日
YouTubeXiangyu Meng
2:01
How to Do Sumo Squats
已浏览 88万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
5:26
Super Mario Odyssey - CAPPY ROLL JUMP [TUTORIAL]
已浏览 16.7万 次2018年2月11日
YouTubeTypfoon
2:30
DIY Sumo Robot / Robot sumo yasash
已浏览 9.8万 次2021年6月20日
YouTubeRobomax
19:30
How To Create a Network and Simulation in SUMO
已浏览 4万 次2020年7月9日
YouTubeDr. Joanne Skiles
1:19
Parrot Jumping Sumo - Tutorial #1 - Setup
已浏览 68.8万 次2014年8月1日
YouTubeParrot
14:03
How To Sumo Deadlift: The Definitive Guide
已浏览 47.8万 次2018年8月9日
YouTubeCalgary Barbell
1:00
How To Correctly Perform A Sumo Deadlift
已浏览 5.6万 次2021年7月20日
YouTubePureGym
15:45
10 Tips to Improve Your SUMO DEADLIFT !!
已浏览 6.8万 次2021年3月11日
YouTubeStephanie Sanzo
1:34
Parrot's Jumping Sumo Robot Can Roll and Hop
已浏览 21.9万 次2014年6月12日
YouTubeIEEE Spectrum
3:50
HOW TO DO A JUMP SIDE KICK | Samery Moras Taekwondo
已浏览 8.9万 次2018年8月9日
YouTubeBlack Belt Samery
1:53
34 (C2.1) Robot SUMO using Lego MindStorms EV3 Robots
已浏览 4.1万 次2013年10月17日
YouTubeDrGraeme
11:17
How to Create a Network and Simulation in SUMO Using OpenSt…
已浏览 4.5万 次2020年8月22日
YouTubeDr. Joanne Skiles
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:14
Boom Dance Tutorial: Step-by-Step Guide to Moves
已浏览 54.5万 次2025年1月31日
TikTok__dance__tutorialss_
0:13
Proper way of lifting # sumo squat | Best Fitness Tips
已浏览 448.6万 次2023年7月10日
FacebookBest Fitness Tips
0:17
Ring Jumping Finger Magic Tutorial 💯✨
已浏览 3.5万 次4 周前
YouTubeAnh Tóc Xoăn Discovery
0:27
TUTORIAL FOR JUMPING INTO THE SKY TREND #sh…
已浏览 258 次1 个月前
YouTubeLionBlox
1:00
jumping jacks Sumo Squats #fitness #exercise #workou…
已浏览 112 次1 个月前
YouTubeSoulBrother1000
0:36
Dissolve the jumping jamming point#Editing Tut…
已浏览 515 次2 个月之前
YouTubeGoodermote Altmark
0:06
The Sumo Water Jumping Cup 2026
已浏览 92 次2 周前
YouTubeUWA: Unity Within Art
3:01
Sumo deadlift tutorial #Deadlift #strengthtraining
已浏览 52 次1 个月前
YouTubeNick Roeger
0:59
Jumping shot tutorial #trending #tutorial
2 周前
YouTubeMafer Leal
0:56
🅐🅖🅡 Gaming Zone on Instagram: "✨️Day7 of Mini vlog ✨…
已浏览 3216 次2 个月之前
Instagramagrgamingzone
0:17
Full Quantum Jumping Tutorial: Master Manifestati…
已浏览 13.1万 次5 个月之前
TikToktherealsahana
9:07
grwm and talk shit ab my love life #fyp #ex #situation…
已浏览 120万 次3 周前
TikToklanasnotsorry
0:18
Aj jumping behind a sumo wrestler - Beta squad japan…
已浏览 252 次2 个月之前
TikTokfunnyvideos_meow5630
5:11
Replying to @gloria my wedding day makeup tutori…
已浏览 35.1万 次2 周前
TikTokmaddyycrawford_
Mastering the Sumo Deadlift: Techniques for Perfect Form
已浏览 34.7万 次2023年3月16日
TikTokred5performance
Sumo Deadlift Slack Pull Tutorial
已浏览 17.3万 次2022年10月23日
TikTokjammaltdr
Mastering the Sumo Deadlift for Ultimate Fitness Results
已浏览 21.3万 次2021年2月11日
TikTokryanreadthrive
How to Jump Like a Therian: Quadrobics Guide
已浏览 5.5万 次2025年1月16日
TikTokk3lpies
oldschool :) #tutorial #jumpstyle #hardjump #ju…
已浏览 450万 次2023年7月14日
TikTokyarizjumper
0:26
Sumo Deadlift Warm Up Tips for Powerlifting Workout
已浏览 1.5万 次2020年10月24日
TikToksquatuniversity
静态缩略图占位符