10K views · 113 reactions |  Did you know your posture may impact your bathroom experience? In this video, gastroenterologist Dr. Saurabh Sethi shares the best poop postures for optimal gut health. | Healthline | Facebook
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You’re Using the Toilet WRONG (This Fix Changes Everything)
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Struggling in the bathroom? This simple posture change can make it easier. #shorts
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Dr Krithika Ganesh (Family doctor) | Many people struggle with constipation, bloating, and that feeling of incomplete evacuation — and the real issue is often toilet posture.... | Instagram
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Pelvic Care Physical Therapy on Instagram: "🚽 Toilet Posture 101 🚽 How you sit on the toilet matters more than you think — especially for your pelvic floor. ✔ Feet elevated on a stool ✔ Lean slightly forward ✔ Elbows resting on knees ✔ Belly relaxed (no sucking in!) This position helps your pelvic floor relax and lengthen, making bowel movements easier and reducing strain. Less straining = less pressure on your pelvic floor, bladder, and core over time. If you’re dealing with constipation, pel
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Understanding Healthy Pooping Habits for Better Gut Health
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Effective Pooping Posture for Better Health
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How to Poop Correctly: Best Posture and Tips
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