141 reactions · 9 comments | Middle Split, the sneakiest split…...
0:16
141 reactions · 9 comments | Middle Split, the sneakiest split…...
已浏览 4767 次3 周前
FacebookCatie Brier - Contortion & Flexibility Instructor
62K views · 873 reactions | If you want to learn middle split yoga pose you NEED TO TRY THIS ⬆️ | Yoga With Katharine | Facebook
0:13
62K views · 873 reactions | If you want to learn middle split yoga po…
已浏览 2.8万 次2 周前
FacebookYoga With Katharine
✨ MIDDLESPLITS ✨ We leveled up Gemma’s middlesplits during last weeks 3-Day Intensive 🤩 And now she’s flat with her feet on 2 yoga blocks! I teach middlesplits through 1-1 online sessions and Virtual Workshops (which are offered a few times a year). So if you’re stuck with your middlesplits and want to break through your plateaus, check out the details through the link in bio 🤍 #trainingwithcatiebrier #contortiontraining #shrimparmy #notyoga | Catie Brier - Contortion & Flexibility Instructor
0:15
✨ MIDDLESPLITS ✨ We leveled up Gemma’s middlesplits during last …
已浏览 1.2万 次2023年11月21日
FacebookCatie Brier - Contortion & Flexibility Instructor
Mastering the middle split. It's harder than I thought🫠
0:17
Mastering the middle split. It's harder than I thought🫠
已浏览 1523 次1 个月前
YouTubeCamille Evangelista
Katharine | Fitness & Mobility | STOP Forcing Your Middle Split - Do This Instead | Instagram
0:20
Katharine | Fitness & Mobility | STOP Forcing Your Middle Split - …
已浏览 7万 次1 个月前
Instagramyogawithkatharine
KATARINA | Stretchilates on Instagram: "Middle splits! Slowly unlocking hips and superpowers at the same time 💫 If you want more flexibility, join me in my video course and click the link bio✅ #fitnessgoals #circustraining #aerialconditioning #coreworkouts #calisthenics_best #ballerinaworkout #balletbody #middlesplits #straddlesplits #hipopener #dancer"
0:41
KATARINA | Stretchilates on Instagram: "Middle splits! Slowly …
已浏览 6313 次3 个月之前
Instagramstretchilates
Master the Middle Splits with These Simple Tips
Master the Middle Splits with These Simple Tips
已浏览 11.2万 次8 个月之前
TikTokmarie.risvik
Middle Split Tutorial: How to Master the Middle Splits
已浏览 19万 次2024年6月25日
TikTokeananas
Master the Middle Split with This Step-by-Step Tutorial!
已浏览 41.9万 次2024年2月10日
TikToklibertybarros
Caitlyn King’s Solo Mid Lane Gameplay Strategies
已浏览 1.3万 次2025年1月12日
TikTokcaitlynking9xx
How to get your middle splits! #foryou #fyp
已浏览 310万 次2020年3月22日
TikTokannamcnulty
6:24
How to do your middle split, and front split
已浏览 530 次2023年10月2日
YouTubeJelly pop
Mastering the Middle Splits: Tips and Techniques for Success
已浏览 12.3万 次2023年11月19日
TikTokcoremovementcoach
Middle Split Tutorial: Warm Up, Active Stretch, Passive Stretch | S…
已浏览 140万 次2023年4月11日
TikTokmovementbydavid
How to Master Middle Splits and Needle Scales
已浏览 1.4万 次2024年1月16日
TikTokkatienicoleharmon
2:58
Instagram
已浏览 2.3万 次2020年7月18日
Instagramdance.labs
0:05
Katherine | Calisthenics | If you’re part of the 1% of people who can …
已浏览 5340 次8 个月之前
Instagramkatherine.calisthenics
7:57
Contortion MIDDLE SPLIT TUTORIAL
已浏览 21.4万 次2020年6月29日
YouTubeRosie Burr
7:28
Middle splits tutorial
已浏览 2453 次2018年11月15日
YouTubeIlaria Pezold
10:09
Middle Splits | Do It Right!
已浏览 32.9万 次2020年1月19日
YouTubeTom Merrick
11:46
Middle Split Loaded Mobility Routine (INTENSE)
已浏览 18.3万 次2016年10月30日
YouTubeTom Merrick
15:27
MIDDLE SPLIT STRETCHES // Follow along
已浏览 2.7万 次2020年6月11日
YouTubeNina Strojnik
21:45
Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG
已浏览 32万 次2017年1月28日
YouTubeTykato Fitness
14:17
Middle splits tutorial
已浏览 5316 次2018年9月14日
YouTubeKyla Cloud
5:28
3 Months Middle Split Progress + Tips
已浏览 13.9万 次2017年2月5日
YouTubeTom Merrick
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
已浏览 100.4万 次2017年2月28日
YouTubeSuper Sister Fitness
4:56
How to Get MIDDLE SPLITS in ONE DAY
已浏览 375.2万 次2014年9月26日
YouTubeErica Lin
4:46
Frog to Middle Split Tutorial
已浏览 828 次2020年12月2日
YouTubeThe Lion Girl Contortion
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 60.5万 次2019年9月1日
YouTubeTom Merrick
6:54
Middle Split Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 12.3万 次2021年6月18日
YouTubeBodyKinect by Kendall
观看更多视频
静态缩略图占位符