164K views · 1.3K reactions | Want to do the splits? Start here #yogabeginners #yogaprogress #yogatutorial #yogatips #beginnersyoga #yogadaily #yogacommunity #yogapractice | Charlie Follows Yoga | Facebook
0:36
164K views · 1.3K reactions | Want to do the splits? Start here #yogab…
已浏览 4.2万 次4 周前
FacebookCharlie Follows Yoga
Join for Our Online Yoga Class 🧘‍♀️ . . . . . . #splits #splitsprogress #splitstraining #splitspractice #frontsplits #frontsplit #middlesplit #middlesplit #flexible #flexibilitygoals #flexibility #flexibilitytraining #yoga #yogainstructor #yogaclasses #yogaclassonline [yoga, flexibility, flexible, flexibility training, splits, front splits, middle splits, yoga class, yoga classes] | Zaisha Yoga
0:34
Join for Our Online Yoga Class 🧘‍♀️ . . . . . . #splits #splitsprogress #spli…
已浏览 1.2万 次6 个月之前
FacebookZaisha Yoga
Are you working on your splits but not getting your desired outcome? This 15 min video is guaranteed to help you improve your splits practice! | Yoga with Yana
15:38
Are you working on your splits but not getting your desired outcome…
已浏览 5314 次2020年7月22日
FacebookYoga with Yana
412 reactions · 11 shares | Are you ready to slide your way to splits with me? My Ultimate Guide to Splits contains all the best daily stretches to get in shape for the splits fast! Comment SPLITS and I will send you all the details ❤️ #yogapractice #stretching #flexibility #yogapose #splits #learnsplits #yogamanchester | Tamara Yoga | Facebook
0:09
412 reactions · 11 shares | Are you ready to slide your way to splits w…
已浏览 1.3万 次3 周前
FacebookTamara Yoga
How can you work on achieving the splits?👇🏼 Achieving the splits requires PATIENCE and CONSISTENT effort. I get it! After over 13 years of practicing yoga, I’m JUST NOW starting to get enough flexibility to get somewhere with my splits splits! The thing is, we want to do this safely 🫣 One common mistake I see pretty often is practitioners forcefully splaying their pelvis open in an attempt to reach the floor, which can strain the sacroiliac joints (SI joints) and can lead to a LOT of discomfo
0:51
How can you work on achieving the splits?👇🏼 Achieving the splits requir…
已浏览 4187 次2024年3月30日
FacebookYogi Flight School
Do You Want to do the Splits 😱Try It 👇#yoga #how #doit #exercise #split #flexibility #tutorial
0:12
Do You Want to do the Splits 😱Try It 👇#yoga #how #doit #exercise #spl…
已浏览 2.6万 次1 个月前
YouTubeKrisYoga
Yoga Splits Training 4K LIVE | Deep Leg Stretch & Oversplit Mobility Flow
Yoga Splits Training 4K LIVE | Deep Leg Stretch & Oversplit Mobility Fl…
已浏览 3.4万 次1 个月前
YouTubeYoga Stretch Flow
Yoga Daily Progress on Instagram: "Practice smart! …and get your sp…
已浏览 9361 次5 个月之前
Instagram
4:10
How to improve your splits with Yoga
已浏览 3.4万 次2023年12月12日
YouTubeMary
0:40
Yoga | Therapy | Influencer | 💥 Comment “Split” for your FREE S…
已浏览 22.7万 次7 个月之前
Instagramthebluecityyogi
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
2:55
How to do the Splits - Tutorial
已浏览 3389 次2020年1月12日
YouTubeI_am_Maria_Lena
3:12
How to do the Splits
已浏览 258.7万 次2017年12月30日
YouTubeAnna McNulty
4:02
How to learn the splits
已浏览 18.1万 次2008年8月19日
YouTubeAngela Jaleh Karami
33:19
Tips for your splits!
已浏览 469 次2020年7月12日
YouTubeYoga Fit Katie (YogaFitKatie)
53:18
YOGA FOR THE SPLITS - 50-MINUTE PRACTICE
已浏览 1328 次2017年12月23日
YouTubeSarasponda Yoga
3:36
Lexi Rivera - How to do the splits!
已浏览 11.8万 次2020年5月22日
YouTubeNini
2:49
How to Do a Split for BEGINNERS!
已浏览 15.3万 次2019年9月3日
YouTubelinaflips
9:54
HOW TO GET YOUR SPLITS IN ONE DAY!
已浏览 17.5万 次2018年9月1日
YouTubeSkylar Lee
5:54
How to do splits (tutorial)
已浏览 5812 次2020年4月29日
YouTubeDustie's World
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1216.5万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
9:39
How to do the splits
已浏览 26.8万 次2018年8月14日
YouTubeLexi Martinez
12:08
How to do the Splits for Beginners
已浏览 4768 次2021年7月8日
YouTubeJust Claire
2:45
Quick 2 Minute Splits Tutorial
已浏览 3.1万 次2020年3月29日
YouTubeJackie Reed
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 913.1万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
14:35
Middle Splits - Flexibility Tutorial #3
已浏览 1.1万 次2018年10月20日
YouTubeJulie Frota Splits Project
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.5万 次2016年5月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
3:00
How to do a split: stretches and tips
已浏览 3.3万 次2014年3月9日
YouTubeTututorials
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
已浏览 279.4万 次2017年9月12日
YouTubeErica Lin
41:42
How To Do The Splits - Stretches For Splits & Splits Tutorial
已浏览 7.6万 次2015年7月21日
YouTubeFitness channel on YouTube
观看更多视频
静态缩略图占位符