Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
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2020年5月20日
precisionnutrition.com
Principles in Exercise Physiology
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YouTubeUniversity of Colorado Boulder
9 Exercises For A Flat Stomach
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YouTubeKung Fu & Tai Chi Center w/ Jake Mace
FREE 10 Week EPIC Workout Program + Guide | Caroline Girvan
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YouTubeCaroline Girvan
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[Level 1] 10 Minute Bodyweight Workout for Starters
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YouTubeJordan Yeoh Fitness
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25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
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4 Best Core Exercises (for Beginners)
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15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
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15-Minute Bounce-Back Cardio Dance Workout
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Best Exercises for Strength
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Beginner Low-Impact Cardio | 15 Minutes
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15-Minute Beginner's At-Home Cardio Workout | Class FitSugar
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Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
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30-Minute Feel Good Dance Cardio & Grooves Workout
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Easy Core Exercises for Beginners Home Routine
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