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5:09
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Quintus
Cohérence Cardiaque + Modulation Thêta 5Hz | Méditation guidée
Description Français / English: *Portez des écouteurs! (pour les battements binauraux).* Fixez le point, puis inspirez quand il monte (5s), et soufflez quand il redescend (5s). La vidéo est couplée à un battement binaural différencié de 5Hz (base 100Hz) pour stimuler les ondes cérébrales Thêta (détectées lors de la méditation ...
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2014年1月22日
Coherence Cardiaque Exercises
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What is heart coherence and why is it relevant to your life? HeartMath Institute researchers have spent 3 decades studying the state of heart coherence and have discovered that it provides some profound benefits to the human experience. A sharper mind, improved immune response, and increased emotional balance are just a few of these benefits. Watch the short video for a beautifully simple wrap-up of heart coherence. To learn more about coherence, including practical tips to increase it in your o
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