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2024年6月24日
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Sumo squat tutorial | 𝐂𝐚𝐫𝐫𝐢𝐞𝐣𝐮𝐧𝐞 𝐀𝐧𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞𝐫𝐬
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Sumo squat tutorial | 𝐂𝐚𝐫𝐫𝐢𝐞𝐣𝐮𝐧𝐞 𝐀𝐧𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞𝐫𝐬
已浏览 12.8万 次1 个月前
Facebook𝐂𝐚𝐫𝐫𝐢𝐞𝐣𝐮𝐧𝐞 𝐀𝐧𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞𝐫𝐬
Master the sumo squat with one dumbbell! This video showcases the sumo squat exercise from various angles, emphasizing proper form and technique. Holding a single dumbbell with both hands, you’ll engage your inner thighs, glutes, and quads, making this an excellent lower-body workout. Ensure your feet are positioned wider than shoulder-width apart, with toes slightly pointed outward. Keep your back straight and lower yourself until your thighs are parallel to the ground. Perfect for strength tra
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Master the sumo squat with one dumbbell! This video showcases t…
已浏览 20.5万 次11 个月之前
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Are you making these 2 common sumo squat mistakes? ⬇️ 1️⃣ Knees caving in ❌ 2️⃣ Toes pointing in ❌ ✅ Fix it by slightly turning your toes out & pushing your knees out in line with your toes. This protects your knees and maximizes glute activation 🍑💪 👉 Save this for your next leg day & share with a friend who needs it! #SumoSquat #LegDay #SquatForm #GluteWorkout #StrengthTraining Keywords: sumo squat correction, glute workout at home, squat tips, lower body workout, strength training guide | G
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Are you making these 2 common sumo squat mistakes? ⬇️ 1️⃣ Kn…
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FacebookGo with JO Fitness
For everyone wondering how the sumo to on the lift😂 #snowboarding #snowboard #wintersports | Snowboardingjohn
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For everyone wondering how the sumo to on the lift😂 #snowboardin…
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Sumo Pillar #2 | The Set-Up | JTSstrength.com
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Sumo Pillar #2 | The Set-Up | JTSstrength.com
已浏览 2.4万 次2018年4月12日
portall.zp.ua
199K views · 3K reactions | Jumping Smash 起跳杀 | Success Badminton Academy 成功羽毛球学院 | Facebook
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194K views · 3.4K reactions | Day 13 of 21‍♀️例 - [ ] Jump ove…
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FacebookStyles by Tumi
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Push! Move a mountain with this firm and EXPLOSIVE technique. #…
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YouTubeGrind Mode Mindset
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#入門彈跳練習 #適合初學者 #一學就會系列
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YouTube靜水廣場舞Dance
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SUMO JUMP SQUAT 🔥
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YouTubeAFRIDI71Gaming
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SUMOU aka SUMO - This drill is for blocking and getting inside your o…
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Sumo Jump Squat #gym
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How To Do A Sumo Squat Jump | SheBeast Fitness 💪🔥 | #womenhealth
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Step Box Sumo Squat Jumps – Explosive Leg & Glute Burn 🔥 #shorts
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Sumo squats jump! 🍑🦵☘️#workout #exercise #fitness #sumosquats #…
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YouTubeCristina Rabadon
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How sumo improved my jiu jitsu angles pressure calm
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𝐆𝐥𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐫𝐤 | Online Fitness Coach on Instagram: "oh ima show you ho…
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Exploring Sumo Wrestling Techniques
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Dumbbell Sumo Squat Jump
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Tips for sumo squats and side lunges: ✨ Go as low as you can o…
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Sumo Deadlift Tips and Tricks | 410kg/903lbs stiff bar deadlift |
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MASTERING SUMO’S LEG TRIPPING TECHNIQUES!
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SUMO User Conference 2020 Tutorial
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Squat University | Today I want to talk about how to perfect your su…
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《jump》保姆级舞蹈教学来啦！手把手教会你
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Parrot Jumping Sumo Minidrone Preview
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SUMO Tutorials/Quick start Part 1
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How To Do A Sumo Squat
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