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Monty Python Sketches
Monty Python's 10 Favourite Sketches | Articles on WatchMojo.com
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5 个月之前
The 10 Greatest Monty Python Skits, Sketches, and Songs
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2021年7月30日
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Monty Python Movies
A 'Wafer-Thin' Ranking of Monty Python's Greatest Cinematic Achievements
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2024年5月30日
Monty Python And The Holy Grail 1975 | Monty Python
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已浏览 40.4万 次2020年3月8日
Monty Python And The Holy Grail - Monty Python And The Holy Grail | Stream Free
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cwtv.com
1975年6月27日
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Monty Python at 50
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7 个月之前
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マイティーソーの大胸筋を作るトレーニング動画
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MOTO(モト)｜パーソナルトレーナー｜【@ピッチング LAB】 on Instagram: "他の投稿はこちら⇨ @moto.yakyu 【球速UP🔥基本コンパウンド種目4選】 ✅ストレートの質が変わる！野球選手の土台を作る最重要トレーニング ✅投手なら絶対に外せない4種目と、フォームを極めるためのポイント 単なる筋トレで終わらせない！パフォーマンスに直結させるために「何を意識して挙げるか」が全てです。 球速アップ、変化球のキレ、そして何よりケガをしないための強い体を作るには、この基本4種目の習得は必須です。 この動画では、私が特に意識している「投球フォームに繋がるフォームのコツ」を徹底解説しています！ 1️⃣ スクワット (Squat) 🦵 • 意識ポイント ✅背中を締める (肩甲骨下げる) 体幹安定 ✅目線遠くの床 (首を上げない) 脊柱ニュートラル保持 ✅下降を制御 (気持ちゆっくり) 筋肉への負荷を高める 2️⃣ ルーマニアンデッドリフト (RDL) 💪 • 意識ポイント ✅胸骨を上向き 脊柱の過度な丸まりを防ぐ ✅肩甲骨の下制 広背筋（投球の要）への意識 ✅膝はやや屈
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MOTO(モト)｜パーソナルトレーナー｜【@ピッチング LAB】 on Instagram: "他の投稿はこちら⇨ @moto.yakyu 【由伸体操(ちょっとアレンジ)】 山本由伸選手が実践するブリッジを含むドリルは、単なる柔軟性向上を目的としたものではなく、身体の機能性を高めるための重要なトレーニングです。彼はウェイトトレーニングを行わず、身体の使い方を根本から見直すことで、投球フォームの改善や怪我の予防につなげています。 ブリッジなどのドリルを通じて、姿勢の安定性、骨盤や胸郭の動き、呼吸法など、身体の基本的な機能を整えることができます。これにより、無理のない自然な動作が可能となり、パフォーマンスの向上や疲労の軽減につながります。 このようなトレーニングは、特定の筋肉を鍛えるのではなく、身体全体のバランスと機能性を重視するアプローチです。山本選手のように、身体の使い方を見直すことで、より効率的で健康的な動作が実現できます。 参考になったら「🔥🔥🔥」のコメントをお願いします。 保存＆シェアもよろしくです。 #勝つコツはコツコツ #球速アップ #150キロプロジェクト #野球 #
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Monty Python 1998 Interview by Robert Klein
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・ コントロール向上・身体のキレ向上・フィールディング向上の効果あ …
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2020年11月19日
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