Backbend Tutorial 1
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portall.zp.ua
Backbend Tutorial 1
Part 1/2 of a requested backbend tutorial (Part 2: https://www.youtube.com/watch?v=eCSI-YVVVkY). It's got some theory and 10 exercises for a beautiful backbend, and it can be used by everyone from those doing contortion to anyone who would just like to increase their flexibility a bit. You don't have to like or do all the stretches, but if you ...
已浏览 1.6万 次2014年6月20日
短视频
How to Do a Backbend — Full Tutorial for Beginners & Flexibility
1:56
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How to Do a Backbend — Full Tutorial for Beginners & Flexibility
Learning is power.
How to do back bend. techniques Training For Beginners. Yoga Students. #yoga #backbend
0:45
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How to do back bend. techniques Training For Beginners. Yoga Students.
Abhishek Krishna
Yoga for Back Flexibility
Back ✅ pain or want to increase flexibility do this 3 poses #yoga #yogatips #yogaforbeginners #yt
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Back ✅ pain or want to increase flexibility do this 3 poses #yoga #yogatips #yogaforbeginners #yt
MSNYogafter40
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369K views · 10K reactions | Yoga Stretches to Improve Back Flexibility | Health+ | Facebook
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1M views · 46K reactions | increase the flexibility in your spine to increase the flexibility in your life. #yoga #yogapose #yogagirl #mobility #backbend | Yoga Mindfulness | Facebook
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