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🍑 Glute Hamstring Extension Machine 🍑 If you want strong, toned legs and a powerful posterior chain, this machine is a must! 💪 ✅ Builds glute & hamstring strength ✅ Improves posture & back stability ✅ Engages your core every rep ✅ Boosts athletic power for sprinting & jumping ✅ Helps with injury prevention in knees & lower back Think of it as your secret weapon for stronger squats, deadlifts, and a better booty 🍑🔥 Save this for your next workout & tag a friend who needs to train their glute
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Body-Solid (SGH500B Glute and Hamstring Machine for Weight Training, Home and Commercial Gym - Versatile Lower Body Gym Equipment for Strength Training
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Machine Seated Hamstring Curls @ 110 lbs - set 2 of 2
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Hamstring Tips… New Glute/Ham Machine‼️ (UltraFlex Gym) #gym
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🔥HAMSTRING WORKOUT USING LEG PRESS MACHINE FOR STRONG LEGS MUSCLE GROWTH AND FAT BURNING🔥
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How to Use the Seated Hamstring Curl Machine Effectively
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2022年9月8日
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Get Stronger Glutes and Hamstrings with This Exercise
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