English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
pdhpe.net
Strength Training - HSC PDHPE
https://youtu.be/ypwDB4Pj64U?si=2X3AZxxVFdPo-xyN Strength training is any training done in order to improve an athlete’s muscular strength. There are various training methods used by coaches and trainers in order to improve strength, you need to only know three (3): resistance training, weight training, and isometric training. Much of this ...
2023年9月13日
Strength Training for Beginners
Strength training for beginners: 8 simple rules
runnersworld.com
2023年3月10日
The Best Strength-Training Workout for Beginners - SilverSneakers
silversneakers.com
5 个月之前
2:20
Beginners Guide to Strength Training
humix.com
2024年9月21日
热门视频
This is the best way for beginners to build strength, according to an expert trainer
fitandwell.com
3 个月之前
Scientific Principles of Strength Training | Juggernaut Training Systems
jtsstrength.com
2018年1月25日
Strength training principles
tokinesiology.ca
2020年12月31日
Strength Training Workouts
Strength Training & Weight Training 101: How to Get Strong
nerdfitness.com
2023年9月21日
6 Effective Strength Training Techniques to Try Now
patch.com
2012年9月18日
11:37
The 6 Most Powerful Strength-Building Exercises of All Time
YouTube
Trans Fitment
已浏览 2387 次
3 个月之前
This is the best way for beginners to build strength, according to an ex
…
3 个月之前
fitandwell.com
Scientific Principles of Strength Training | Juggernaut Training Sy
…
2018年1月25日
jtsstrength.com
Strength training principles
2020年12月31日
tokinesiology.ca
2:20
Beginners Guide to Strength Training
2024年9月21日
humix.com
6 Effective Strength Training Techniques to Try Now
2012年9月18日
patch.com
0:45
Proper technique is crucial to the safety and effectiveness of a work
…
已浏览 257万 次
2016年11月6日
Facebook
Muscle & Motion
Strength training for beginners: 8 simple rules
2023年3月10日
runnersworld.com
A beginners' guide to strength training: Benefits, tips, lingo work
…
2024年9月20日
womenshealthmag.com
Watch Essentials of Strength Training Season 1 Episode 4 - Fun
…
2013年2月8日
yidio.com
4:05
Principles of Training | Overload, Progression & Specificity
已浏览 5.5万 次
2016年7月19日
Study.com
How to Do a strength training routine for beginners
2010年10月11日
WonderHowTo
3. Fundamentals – Ch.1 – Weight Training
2020年8月1日
uga.edu
Back to Basics Strength Fundamental Exercises for the Up
…
2022年9月7日
fitnessblender.com
3:58
the principles of strength training - introduction
5 个月之前
YouTube
dannniels
2:46
What Are Essential Beginner Exercises For Strength Training?
已浏览 3 次
2 个月之前
YouTube
High Energy Training Hub
3:27
What Are The Basics Of Strength Training?
已浏览 2 次
2 个月之前
YouTube
Student Athlete Central
3:25
How Do Strength Training Principles Build Muscle?
已浏览 5 次
2 个月之前
YouTube
High Energy Training Hub
2:51
What Is A Simple Strength Training Plan?
已浏览 5 次
2 个月之前
YouTube
High Energy Training Hub
3:29
What Foundational Ideas Guide Strength Training Workouts?
已浏览 6 次
2 个月之前
YouTube
High Energy Training Hub
Principles of Training
已浏览 9473 次
2021年2月6日
YouTube
Gym Boys & Girls
Speed Strength | How to Develop Speed
已浏览 2.9万 次
2021年7月5日
YouTube
The Movement System
1:19
Gym l Fitness l Workout on Instagram: "Build a strong founda
…
已浏览 88.9万 次
2024年8月12日
Instagram
skoolofmuscle
8:39
Strength Training For Wrestling
已浏览 17.4万 次
2020年2月27日
YouTube
Garage Strength
6:43
Principles of training
已浏览 7.8万 次
2016年11月25日
YouTube
pdhpe.net
7:49
Training For Climbing - Core Strength
已浏览 95.2万 次
2017年1月30日
YouTube
EpicTV
24:50
Principles of Exercise
已浏览 4.4万 次
2013年2月26日
YouTube
Drake High School Physical Education
6:39
Top 4 Core Strength Exercises For Wrestling
已浏览 52.1万 次
2020年9月11日
YouTube
Garage Strength
23:00
Scientific Training Principles for Strength & Conditioning
已浏览 16万 次
2020年11月17日
YouTube
Dr. Jacob Goodin
5:00
Learning to Press | The Starting Strength Method
已浏览 51.4万 次
2020年5月4日
YouTube
Starting Strength
观看更多视频
更多类似内容
反馈